26 januari 2021
Naturlig och ekologisk kroppsolja är ett oslagbart alternativ när det kommer till att ge din hud den där extra mjuka känslan. De bästa naturliga kroppsoljor är rika på antioxidanter och vitaminer som gör underverk på din hud, bland annat genom att bevara hudens fukt och öka elasticiteten. Så använder du din ekologiska kroppsolja De allra […]
Naturlig och ekologisk kroppsolja är ett oslagbart alternativ när det kommer till att ge din hud den där extra mjuka känslan. De bästa naturliga kroppsoljor är rika på antioxidanter och vitaminer som gör underverk på din hud, bland annat genom att bevara hudens fukt och öka elasticiteten.
De allra flesta oljor kan användas till ansikte, kropp och hår. Vilket gör kroppsoljorna både multifunktionella och effektiva. För bästa effekt exfoliera gärna huden innan du applicerar oljan på en något fuktig hud. På så sätt går oljan in ordentlig utan att kladda eller kännas fet.
För att bibehålla en mjuk och återfuktad hud är det viktigt att regelbundet smörja in dig. Vid användning av en ekologisk kroppsolja brukar behovet vid regelbunden användning minska. Då kan det räcka att du smörjer in kroppen var tredje till fjärde dag.
Torrolja kallas en olja som har en hög absorptionsgrad, det vill säga när huden tar åt sig oljan utan att kännas vare sig fet eller kladdig. Till torroljor klassas bland annat avokadoolja, solrosolja och nyponrosfröolja.
Med några få ingredienser kan du enkelt blanda till en egen ekologisk kroppsolja. Med detta enkla recept får du en naturlig kroppsolja som återfuktar både på djupet och hudens yttersta lager.
Detta recept ger dig ca 100ml och du behöver följande:
Gör så här:
Smält försiktigt kokosoljan, gärna i ett vattenbad, till 30 grader. Vid för höga temperaturer kan oljans goda egenskaper försvinna. Blanda i arganolja och eventuell eterisk olja. Rör om ordentligt tills allt blandats.
Häll upp oljan i en ren och torr flaska, viktigt att flaskan är återförslutningsbar. Smörj sedan in huden så ofta du önskar.
Recept från Svensk Hälsokost
Vill du inte göra en egen ekologisk kroppsolja så har vi ett brett utbud av färdiga oljor med olika dofter och egenskaper. Här nedan listar vi några av storsäljarna.
Body & Massage Oil Natural är en ekologisk kroppsolja helt utan doft och därmed perfekt för dig som är känslig mot eteriska oljor eller helt enkelt föredrar doftfritt. Huvudingrediensen är solrosolja, en torr olja som bland annat är rik på den kraftfulla antioxidanten E-vitamin. Därav är oljan perfekt för att både mjukgöra och förebygga torr hud.
Royal Body Oil är en av våra allra lyxigaste kroppsoljor. Innehållande eteriska oljor från havtorn, rosmarin, neroli och patchouli lämnar den din hud väldoftande samtidigt som den stramar upp din hud. Oljan är perfekt för en mogen och torr hud men kan även användas vid graviditet och som intimolja för att vårda och mjukgöra slemhinnor.
Denna ekologiska kroppsolja med en mild och behaglig doft av lavendel är perfekt när du behöver varva ner. Smörj gärna in oljan på fuktig hud efter din kvällsdusch för en avslappnad effekt. Även denna olja har en bas av solros vilket mjukgör och återfuktar din hud.
Detta är kroppsoljan för dig som upplever magnesiumbrist. Oljan består av magnesium och saltrikt koncentrerat vatten som tillsammans arbetar för att återställa magnesiumhalten i din kropp vilket i sin tur bidrar till ökat välmående. Då kroppen endast absorberar önskad mängd finns det ingen risk för överdosering.
Body and massage oil chili är en värmande kroppsolja med en frisk och uppiggande doft av chili, mynta och apelsin. De eteriska oljorna verkar värmande samtidigt som de hjälper till att öka blodcirkulationen. Huvudingrediensen, solrosolja, verkar dessutom mjukgörande och återfuktande på din hud.
10 maj 2021
Våra fötter har punkter eller snarare zoner som är sammankopplade med resten av kroppen genom meridian- och nervsystemet. Reflexologi även kallad zonterapi kan hjälpa till att lindra och behandla många olika besvär i kroppen så som smärta i nacke och rygg, stress, spänningshuvudvärk, migrän, muskel- och ledvärk, magproblem, sömnsvårgheter och för att stärka immunförsvaret. Punkter […]
23 april 2021
4 husmorstips som faktiskt fungerar! Under vår temavecka, städa med grönt samvete, delar vi nu med oss av smidiga, effektiva och såklart miljövänliga husmorstips som ger dig en renare tillvaro. Nu 15% på alla ekologiska städartiklar från Gröna Gredelina. Rengör dina vita sneakers Det blir väl knappast mer vårigt än att strosa runt på stan […]
24 mars 2021
Jag älskar när även mina familjemedlemmar kan använda produkter som jag är förtjust i. Nedan presenterar jag några produkter som alltid finns i mitt badrumsskåp. Hair & Body Shampoo Energy Jag är en person som mår bra av träning och fysisk aktivitet, i och med det blir det en del tid som spenderas duschen. Därför är det […]