Vitaminerna som gör underverk för din hud

Vitaminer ger inte bara vår hälsa och välmående en boost utan även vår hud mår bra av vitaminer. Oberoende av hudtyp så finns det en vitamin som passar din hud. I denna artikel går vi djupare i de hudvårdande vitaminerna; A, B, C & E samt förklarar vilken vitamin som du borde satsa på och i vilka ekologiska produkter du hittar den.

A-Vitamin

A-vitamin även känd som Retinol är en riktig hejare på att förebygga och minska ålderstecken. Den effektiva antioxidanten ser till att skydda dina celler från att brytas ner av föroreningar från luften samtidigt som den stimulerar cellförnyelsen vilket gör att ålderstecken som rynkor och fina linjer minskas. Retinol är den vanligaste formen av A-vitamin som med sina små molekyler kan tränga ner i hudens undre lager, därav kan den behöva fasas in i din hudvårdsrutin.

Det är viktigt att du är konsekvent med användandet av retinol för att kunna se de effekter som du önskar. Med tålamod och rätt produkter kan du återfå en ungdomlig hud med härlig lyster och minskade rynkor.

A-vitamin lämpar sig främst till dig med Mogen hud, Akne och Pigmenteringar.

B-Vitamin

Vitamin B finns i hela 8 olika varianter där den vanligaste inom hudvård är Vitamin B3, även kallad niacinamid. Denna återfuktande vitamin arbeta bland annat för att öka fettmolekylen ceramid i din hud vilket bidrar till att stärka hudens naturliga skyddsbarriär och på så sätt lättare kunna behålla fukt. Dessutom håller den skadliga ämnen borta från huden.

Den multifunktionella och effektiva B3-vitaminen är även känd för att ha uppljusande och talgreglerande egenskaper. Vilket kan lindra förstorade porer och pigmenteringar.

B-vitamin passar dig med Känslig hud, Torr hud, Rosacea och Pigmenteringar

C-Vitamin

C-vitamin, även kallad askorbinsyra är en kraftig antioxidant som effektivt bleker mörka fläckar och skyddar mot fria radikaler som annars kan orsaka både rynkor och pigmentfläckar. C-vitamin stärker även kollagenet i din hud vilket gör att du får en fastare hud. För dig som önskar en hud med lyster och jämn ton är produkter med C-vitamin det perfekta valet.

C-vitamin passar alla hudtyper och är speciellt bra för dig med Pigmenteringar.

E-Vitamin

Vitamin E är en stärkande och reparerande vitamin som arbetar för att återställa hudens egna fuktbalans samtidigt som den motverka de negativa effekterna som fria radikaler har på vår hud. E-vitamin finns naturligt i vår hud men bryts lätt ner vid exponering av solljus därför kan du genom att tillför E-vitamin i din hudvård minska rodnader och solskador.

Tack vare de antiinflammatoriska egenskaperna är vitamin E även bra för att läka och förbättra både ärr och bristningar i huden.

E-Vitamin lämpar sig till alla och är speciellt bra för Känslig, Mogen och Torr hud.